Il Rilassamento e la Respirazione nei gesti quotidiani 1

Il Rilassamento e la Respirazione nei gesti quotidiani

Ti ricordi l’ultima volta che ti sei sentito rilassato?

……

Non ti ricordi?

Allora è il momento di rinfrescare questa meravigliosa sensazione ed imparare ad auto-rilassarti ascoltando il tuo corpo, il tuo respiro.

Essere e vivere rilassati significa espandere le tue capacità, aumentare la tua energia per affrontare la tua vita ed i tuoi impegni.

Espandere le tue capacità

Imparare a rilassarti con il respiro profondo significa poter gestire le tue forze per organizzare e programmare il tuo cammino.

Gestire le tue forze

I gesti sono semplici, l’auto ascolto diventa naturale, le sensazioni sono coinvolgenti e come per miracolo la tua vita cambia, migliora giorno dopo giorno.

Come per miracolo la tua vita cambia

Quando provi il rilassamento profondo, quando trovi un canale per collegarti con il tuo io interiore, ti senti cosi bene che desideri solo condividere questa esperienza con tutti.

Ti senti cosi bene che desideri solo condividere

È per questo motivo che ho deciso di iniziare un nuovo viaggio con te che desideri conoscere il rilassamento profondo ed aumentare la tua consapevolezza e la tua energia in modo semplice, nei gesti quotidiani.

Ti aspetto per condividere queste sensazioni, iscriviti subito!

PER VIVERE LEGGERO E PIENO DI ENERGIA

Se desideri ulteriori informazioni, scrivimi.

Il programma del Corso base “Il Rilassamento e la Respirazione nei gesti quotidiani“:

 

IL RILASSAMENTO:

  • – Conoscere come siamo fatti
  • – Ascoltare e percepire il corpo
  • – Il significato pratico del rilassamento
  • – Come promuovere il benessere e vivere più leggeri la vita
  • – Le tecniche per imparare ad auto-rilassarsi

LA RESPIRAZIONE:

  • – Conoscere la respirazione
  • – Ascoltare e percepire la respirazione
  • – Il significato del respiro
  • – Come promuovere l’energia ed imparare ad auto-rilassarsi
  • – Le tecniche per migliorare la respirazione

Date del corso:

  • Lunedì 20 novembre 2017 ore 20.30
  • Lunedì 27 novembre 2017 ore 20.30
  • Lunedì 04 dicembre 2017 ore 20.30

Presso la Sede della Scuola Internazionale di Estetica Olistica Naturopatica La Sorgente di Savona Via La Rusca 1/R 17100 Savona

 

Consulta l’elenco dei corsi e delle Conferenze per la Crescita personale

 

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